立正 Atten-SHUN

1. 雙腳平放地面
2. 腳跟並合，鞋頭相距三十度
3. 兩膝、頭及上身挺直，人的重心在兩腳
4. 雙臂垂直於身體兩旁
5. 兩手握拳，拇指按食指並指向地
6. 眼望水平線

休息 Stand-at-EASE

1. 左腳向左跨出與右腳相距十二英吋
2. 兩手同時從身體兩旁以最短距離移到背後，置於腰帶
3. 身體其他部份保持立正姿勢

左轉 Left-TURN

1. 以左腳跟右腳尖著地
2. 身體、肩部及頭部，同時用力將整個人向左轉九十度
3. 轉時除兩腳外，身體各部份保持立正姿勢
4. 轉後右腳起，放於左腳旁，回復立正姿勢

右轉 Right-TURN

1. 方向與左轉相反
2. 一切如左轉無異，身體、肩部及頭部，同時用力將整個人向左轉九十度
3. 轉時除兩腳外，身體各部份保持立正姿勢
4. 轉後右腳起，放於左腳旁，回復立正姿勢

後轉 About-TURN

1. 與右轉相同
2. 但轉幅為一百八十度

集合 Fall-IN

1. 從立正姿勢再轉為休息姿勢
2. 排列隊形則視乎當時需要

暫時解散 Fall-OUT

1. 當隊伍成單行或橫排集合時，立正姿勢再向右轉，不需敬禮及散開
2. 當隊伍成圓圈或馬蹄形儀式集合時，立正姿勢再用左腳向前踏一步，同時右腳踏前置於左腳旁成為立正姿勢，不需敬禮及散開

解散 Dis-MISS

1. 與暫時解散相同
2. 但需敬禮才散開